2016년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 93 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 4일:
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590 kcal
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지방: 24.25g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 54.82g.
점심 식사: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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