2016년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 3일:
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1055 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 110.97g.
아침 식사: Nesquik Какао на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 점심 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16%, Сахарный Песок, Ascania Лимон, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 간식/기타: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Чай, Лента Сыр Российский. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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