2016년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 2일:
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1053 kcal
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지방: 91.84g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 9.13g.
아침 식사: Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Green Way Organic Large Brown Eggs, Great Value Broccoli & Cauliflower, Lard, Coffee. 간식/기타: Now Foods P5P, Now Foods Zinc Picolinate, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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