2016년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 2일:
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3933 kcal
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지방: 189.16g | 단백질: 249.95g | 탄수화물: 302.00g.
아침 식사: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana Verde, Tomate Kumato, Entrepinares Queso Semicurado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Nuez Mondada, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Lacasa Conguitos Chocolate Blanco. 점심 식사: Hacendado Chocolate con Leche, Plátano, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Tomate Kumato. 저녁 식사: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Fideos de Chocolate, Lacasa Conguitos Chocolate Blanco, ElPozo Bacon Ahumado, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Agristo Patatas Corte Grueso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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