2016년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 1일:
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1516 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 210.69g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain de Mie, Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat. 점심 식사: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Buitoni Pizza Fiesta Chorizo, Buitoni Pizza Fiesta Royale. 저녁 식사: Carrefour Gnocchi, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Yaourt Nature Velouté. 간식/기타: Dia Céréales Fourrées au Chocolat et à la Noisette, Céréale de Riz Soufflé (Enrichi). 더보기
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안정된 체중
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