2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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660 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 38.00g.
아침 식사: Panda Express Black Pepper Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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