Merlin F님의 저널, 2016년 09월 30일

extremo mal humor!

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
706 kcal 지방: 21.08g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 85.72g.   아침 식사: Vigor Margarina com Manteiga, Seven Boys Pão de Milho, Café (Infusão). 점심 식사: Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Lacta Bis, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite. 더보기

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