Alles tutti ✌🏼️
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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2011 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 143.93g | 탄수화물: 227.15g.
아침 식사: Chiquita Banane, Elstar, Milbona Speisequark Magerstufe, Kölln Multikorn Flocken, Himbeeren. 점심 식사: Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis, Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. 저녁 식사: Leibniz Minis Choco, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Blumenkohl, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kölln Schmelzflocken. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Got7 Core Bar Dark Chocolate Chunk, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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