2016년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 29일:
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840 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 31.00g.
아침 식사: Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll. 저녁 식사: Carb Smart Vanilla Bar, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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