|
Boa tarde ! Chegando agora da academia, mas não estou com fome mas estou com a janta de ontem as 21:30
É hoje tomei meu Bulletproof coffee antes do treino.. Em duvida 😁😪
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 28일:
|
306 kcal
|
지방: 30.31g | 단백질: 3.72g | 탄수화물: 6.12g.
간식/기타: Café Expresso, Castanhas de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Café. 더보기
|
|
2453 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간, 런닝머신 - 50 분. 더보기
|
|