2016년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 28일:
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438 kcal
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지방: 9.50g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 31.00g.
아침 식사: Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. 점심 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. 간식/기타: No Cow Bar Lemon Meringue Pie, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 8.3 kg 증가하기
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