|
Feel horrible about gaining but at the same time I'm starting over. That's all I say....
다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 4일:
|
2861 kcal
|
지방: 138.26g | 단백질: 123.41g | 탄수화물: 296.10g.
아침 식사: cafe escapes, banana. 점심 식사: candy cane, orange, water, Cafe Steamers Asian Inspired, kellogs protien water mix. 저녁 식사: sour cream, lays, kraft cheese singles, hormel chili, weiner, hot dog bun. 더보기
|
|
4003 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 40 분. 더보기
|
|