2016년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 28일:
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1853 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 251.69g.
아침 식사: Despar Latte di Soia, So Good Burro di Arachidi (Crunchy), Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. 점심 식사: Ferrari Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Cellentani, Zucchine, Prugne. 저녁 식사: Pesca, Zucchine, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Oreo Gelato, Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Mandorle, Mirtilli Rossi Essiccati, Fage Total 0%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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