2016년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 28일:
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1960 kcal
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지방: 74.21g | 단백질: 39.17g | 탄수화물: 279.46g.
아침 식사: Marmelade, Milfina Butter, Weißbrot. 점심 식사: Brandt Zwieback, Weißbrot, Asia Spezialitäten Thai Curry. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot. 간식/기타: Orangensaft, Lidl Bockwurst, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Milky Way Milky Way Minis, Bellarom Weiße Crisp & Nuss. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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