2016년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 27일:
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2387 kcal
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지방: 204.82g | 단백질: 107.30g | 탄수화물: 27.13g.
아침 식사: Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Molho de Soja (Shoyu), Ovo, Repolho Verde, Banha de Porco. 저녁 식사: Ovo, Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Dodoca Requeijão Dodoca. 간식/기타: Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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