2016년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 27일:
|
2184 kcal
|
지방: 81.85g | 단백질: 140.28g | 탄수화물: 238.89g.
아침 식사: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб "Карельский Край", Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: Белый Город Сметана 15%, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи, Мираторг Сердце Говяжье, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Элика Блины с Курицей, СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Окей Груша Конференс, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|