2016년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 27일:
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1449 kcal
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지방: 60.80g | 단백질: 118.30g | 탄수화물: 93.73g.
아침 식사: Alpro Haferdrink - Original, Power System Power System Vegan Protein Vanille. 점심 식사: Lieken Urkorn Kraftkerni, Exquisa Frischkäse 0,2%. 저녁 식사: Halbes Hähnchen. 간식/기타: Aerzener Apfelkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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