2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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1383 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 129.00g.
아침 식사: Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. 저녁 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Coca-Cola Diet Coke (Can), ShopRite Fat Free Cottage Cheese. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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