2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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1748 kcal
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지방: 69.86g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 196.87g.
점심 식사: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Гречка Отварная, Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный. 간식/기타: Акконд Сплэш с Какао Нугой и Арахисом, M&M's Драже с Арахисом, Maltesers Maltesers. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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