2016년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 25일:
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532 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 41.43g.
아침 식사: Vanilla Bean and Honey instant oatmeal. 저녁 식사: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (Peeled), Nature Sweet Cherub Tomatoes. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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