2016년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 25일:
|
1235 kcal
|
지방: 50.24g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 142.91g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Toddy Achocolatado, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Lacta Bis, Salada de Maionese, Copacol Coração de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|