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La mia coccola del sabato sera è consistita in un'ottima pizza contadina (mozzarella patate e zucchine), per dessert una porzione di ananas ed un buon caffè!!!
Uno sgarro / stacco dal mio abituale regime alimentare non eccessivo ma rigenerante...
Oggi pronti a ripartire con la mia solita ed amatissima routine...
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 25일:
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1351 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 96.47g | 탄수화물: 167.38g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. 점심 식사: Matt Gallette Le Riso Integrale Bio, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Carote Bollite, Uovo Sodo. 저녁 식사: Mela, Uva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Fagiolini Fini Biologici, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Deliform Petali di Riso e di Frumento Integrale, Fragole, More, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Melone. 더보기
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