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Today, I feel pretty crappy about my appearance. There are some mirrors where I love my reflection, but most I am not a fan of what I see.
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120.4 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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2312 kcal
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지방: 118.99g | 단백질: 154.84g | 탄수화물: 146.40g.
아침 식사: Deli Style Sliced Provolone Cheese, Tomatoes, Enriched White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Pork Spareribs, Pork Sausage (Cooked), Potato Salad, Coleslaw. 간식/기타: Grapes, Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Natural Whole Wheat Bread. 더보기
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3037 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 49 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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