2016년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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1073 kcal
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지방: 105.11g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Paladini Jamon Cocido, Hileret Stevia, Café, Noal Queso Cremoso, Pan Francés. 점심 식사: Dia Mozzarella Marca Dia, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Cuadril. 저녁 식사: Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Muslos de Pollo con la Piel, Aceite de Oliva, Espaguetis. 간식/기타: Bonafide Nougat, Capuchino. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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