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ofdwolf
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2016년 09월 22일
ofdwolf님의 저널, 2016년 09월 22일
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Surprising considering I didn't run and only did two upper body strength training sessions all week trying to heal my strained calf. Feels all better and I'm going to attempt a slow run today, never thought I would say this in my lifetime but I miss running.
69.6 kg
지금까지 감소한:
22.0 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.8 kg 감소하기
13명이 응원합니다
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댓글
I miss running too. I cramped up last week after my run badly. It lasted for over a day. My potassium - magnesium supplements were hidden in the house somewhere. Heal up and get back out there.
2016년 09월 22일 작성이:
chesgreen
WTG!!!
2016년 09월 22일 작성이:
John10251
You are awesome with your maintenance!
2016년 09월 22일 작성이:
HCB
Good loss there!
2016년 09월 22일 작성이:
warrenwinter
Nice!
2016년 09월 23일 작성이:
mskestrela
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