ofdwolf님의 저널, 2016년 09월 22일

Surprising considering I didn't run and only did two upper body strength training sessions all week trying to heal my strained calf. Feels all better and I'm going to attempt a slow run today, never thought I would say this in my lifetime but I miss running.

69.6 kg 지금까지 감소한: 22.0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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I miss running too. I cramped up last week after my run badly. It lasted for over a day. My potassium - magnesium supplements were hidden in the house somewhere. Heal up and get back out there.

2016년 09월 22일 작성이: chesgreen

WTG!!!

2016년 09월 22일 작성이: John10251

You are awesome with your maintenance!

2016년 09월 22일 작성이: HCB

Good loss there!

2016년 09월 22일 작성이: warrenwinter

Nice!

2016년 09월 23일 작성이: mskestrela


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