2016년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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1019 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 156.62g.
아침 식사: Груша, Виноград, Дыня. 점심 식사: Оливковое Масло, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Мои Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Апельсиновый Джем с Розмарином, Виноград, Мой Минтай Тушенный. 간식/기타: Моя Шарлотка 3. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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