2016년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 21일:
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680 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 37.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Slim Vanilla. 점심 식사: Orgain Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Bar. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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