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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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1149 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 154.92g.
아침 식사: Banana Caturra, Couve Manteiga Crua. 점심 식사: Limão, Feijão Preto, Alface de Folha Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Feijão Preto, Tapioca, Couve Manteiga Refogada. 간식/기타: Nestlé Barra de Chocolate Moça, Chimarrão, Melão Amarelo. 더보기
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