2016년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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1266 kcal
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지방: 85.64g | 단백질: 25.73g | 탄수화물: 77.41g.
아침 식사: Morrisons Cheese & Onion Pasty, Tesco Cheese & Onion Slice, Water, Rich Blend (Instant Coffee). 점심 식사: Water, Rich Blend (Instant Coffee). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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