2016년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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1369 kcal
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지방: 79.29g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 86.79g.
아침 식사: Aldi Kaffeeweißer, Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kerrygold Butter, Ei. 저녁 식사: Jack's Farm Chicken Wings. 간식/기타: Château Erdbeer Joghurt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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