2016년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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1984 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 109.52g | 탄수화물: 289.85g.
아침 식사: Яшкино Пряники Мятные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рафинад, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 점심 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками. 저녁 식사: Куриный Суп, Киндер Сюрприз, Сливы, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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