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To be honest, I'm quite embarrassed that I've allowed myself to get to this point again. Here's to better choices and stellar confidence!
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120.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 19일:
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1686 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 66.75g | 탄수화물: 244.84g.
아침 식사: Bananas, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Sue Bee Honey, Nescafe Coffee Classic. 점심 식사: Pepsi Pepsi (Can), Wawa American Hoagie. 저녁 식사: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Mango. 간식/기타: Clint's Picante Texas Medium Salsa, Calidad Corn Tortilla Chips. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
It is surprisingly easy to do. Just pay attention to your choices and you will be looking at the green down arrow in no time!
2016년 09월 19일 작성이: izzypup68
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Don't beat yourself up! Pick yourself up, dust yourself off and get back in the game. You can do it!
2016년 09월 19일 작성이: rhontique
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I ditto the above. A little bit of focus!
2016년 09월 19일 작성이: warrenwinter
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Hi my friend! Long time no see! You can do it..dont worry, I am slow at it myself too, but have lost some.
2016년 09월 20일 작성이: OceanTiara
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