|
Очередная попытка избавиться от лишнего веса. Нажратые так старательно килограммы просто уходить не будут. Мотивация- сомнительная. С утра избавилась от накупленных хлебов, коробки притащенных заботливо родным человеком конФет. Нужно 1 неделю и правильное питание и образ жизни войдёт в привычку. Буду бороться.
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 19일:
|
363 kcal
|
지방: 4.28g | 단백질: 10.18g | 탄수화물: 81.80g.
아침 식사: Пшеничная Каша. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|