2016년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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994 kcal
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지방: 15.62g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 71.54g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Шарлотка 3. 점심 식사: Алазанская Долина Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Мой Минтай Тушенный. 저녁 식사: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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