2016년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
|
1235 kcal
|
지방: 49.42g | 단백질: 28.03g | 탄수화물: 146.81g.
아침 식사: Tee, Zwetschgenkuchen. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Wurstgulasch, Kürbissuppe
. 저녁 식사: Zucchinikuchen. 간식/기타: Gin Tonic, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Brandt Zwieback. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|