2016년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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661 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 96.00g | 탄수화물: 36.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. 점심 식사: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. 저녁 식사: Path of Life Organic Broccoli Florets, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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