2016년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
|
1053 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 118.33g.
점심 식사: Kiri Kiri, Marque Repère Colin d'alaska à la Provençale, Tomates, Haricots Verts(Congelés). 저녁 식사: Gerblé Croquant Miel Sésame, Auchan Fromage de Chèvre, Auchan Avocat, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates, Notre Jardin Roquette, Auchan Mais en Grains Doux, Maïs, Concombre (Pelé). 간식/기타: Banane, Cora Amandes Grillées et Salées, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|