2016년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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738 kcal
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지방: 18.22g | 단백질: 33.41g | 탄수화물: 107.78g.
아침 식사: Witte Boterham. 점심 식사: Salami, Aldi Sandwich, Aldi Hespenworst, Bruine Boterham. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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