2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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723 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 36.41g | 탄수화물: 82.06g.
아침 식사: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Kraft Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Hard-Boiled Egg, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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