2016년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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2102 kcal
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지방: 103.02g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 237.13g.
아침 식사: Bauer Premium, Ja! Milch 3,5%, Kellogg's Frosties, Aldi Gourmet Salami, Frischkäse, Marmelade, Deli Reform Die Leichte, Latte Macchiato, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot. 점심 식사: Wassermelone, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 저녁 식사: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Deli Reform Die Leichte, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Frischkäse mit Kräutern. 간식/기타: REWE Schokokeks Vollmilch. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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