2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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1297 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Sosis Daging Sapi, Chicken Nugget, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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