2016년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 15일:
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1473 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 208.71g.
아침 식사: Aldi Fromage Blanc 0%, Maître Jean Pierre Pain Boulot. 점심 식사: Lustucru Tagliatelles au Basilic, Lustucru Tagliatelles au Basilic, Nestlé Flamby. 저녁 식사: Pomme Golden, Aldi Fromage Blanc 0%, Biofournil Boulot Complet, Oeuf (Entier), Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). 간식/기타: Grany Barre de Céréales Chocolat. 더보기
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1510 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Allez on continue à se motiver 🐝 Bonne journée et gros bisous 🎈
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:( 500g de reprit gros bisou
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Allez ma jolie, moi aussi j'ai des crises de boulimies, essaie les fruits!
En plus tu n'es pas grosse !!!
2016년 09월 20일 작성이: cloclo75013
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reprit 200g sniff , oui je mange unepomme en dessert pourtant
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