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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 14일:
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2728 kcal
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지방: 85.05g | 단백질: 153.04g | 탄수화물: 279.86g.
아침 식사: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Banane. 점심 식사: Honig, Raffaello Raffaello, Honig, Arla Skyr, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Roter Tafelwein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Tamara Pflaumenmus, Desira Skyr, Dulano Bayerischer Leberkäse Grob, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kühne American Caesar Dressing, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken. 간식/기타: Alnatura Matcha Latte. 더보기
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2748 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 12 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 5 분, 앉아있기 - 6 시간 30 분, 책상 업무 - 9 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 7 시간 13 분. 더보기
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 댓글
Matcha Tee, aufgeschäumt, mit 1 Teelöffel Honig, aufgegossen mit aufgeschäumter Milch, leucht :-)
2016년 09월 14일 작성이: vorhh13
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Uh. Sieht aus wie Galle, schmeckt aber hoffentlich besser 😜
2016년 09월 14일 작성이: luna1215
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Nee ich finde sieht lecker aus aber klingt naja
2016년 09월 14일 작성이: Cocktailnase
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Matcha ist eigentlich nur pulverisierter hochwertiger grüner Tee, (wie ihr natürlich wisst)... er schmeckt sensationell gut, ist gesund, hilft beim Abnehmen, verlängert das Leben, verbessert die Bestzeit, macht also gesund, entspannt, schön, jung, schnell, schlank.. was will man mehr ;-)
2016년 09월 14일 작성이: vorhh13
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Und erleuchtet 😁. Klar dass das Tee ist aber mit Milch (schaum) hab ich den noch nicht probiert.
2016년 09월 14일 작성이: Cocktailnase
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Dann muss ich den haben :D :D :D
2016년 09월 14일 작성이: Schalkerin1904
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Bekommst Du in Berlin auch, heißt dort Berliner Weiße mit Schuss...In dem Fall Waldmeister!
2016년 09월 14일 작성이: marcothebrain
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Ich nehme dann die Berliner Variante 😂🌞
2016년 09월 14일 작성이: Viviace
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