2011년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 26일:
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1854 kcal
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지방: 113.64g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 158.29g.
아침 식사: Potato Chips (Salted), JD TURKEY SAUSAGE PATTY. 점심 식사: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 저녁 식사: Sweet Adventure Sampler Trio, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Small). 더보기
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1764 kcal
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운동:
휴식 - 2 시간, 앉아있기 - 11 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 스탠딩 - 30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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