2016년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 14일:
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1211 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 77.88g | 탄수화물: 149.96g.
아침 식사: Морковь, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. 저녁 식사: Виноград, Сиртаки Сыр Рассольный, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Моя Запеканка Творожная без Сахара. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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