2016년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 13일:
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1779 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 55.53g | 탄수화물: 243.65g.
아침 식사: Fig Newtons Fig Newton, McDonald's Hash Brown. 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Papa Gino's Hawaiian Pizza, Taco Del Mar Almost Super Chicken Burrito. 간식/기타: Pineapple, McDonald's Hash Brown. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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