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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
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1071 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: Criollitas Tostadas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo. 점심 식사: La Serenísima Queso Rallado, Tomates, Bife de Chorizo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Nueces, Almendras, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales, Naranjas. 간식/기타: Milkaut Queso Untable Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light. 더보기
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 댓글
2016년 09월 12일 작성이: kathleenscanlan
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El arroz me mata el dieta.
2016년 09월 12일 작성이: mskestrela
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oooh yummy. is the white potatos?
2016년 09월 12일 작성이: XshapeshiftX
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I'm guessing rice but the tomatoes look amazing!
2016년 09월 12일 작성이: Five-Two Cowboy
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2016년 09월 12일 작성이: mskestrela
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Sory no entiendo inglés jaja le agregue 3 cucharas de arroz porque hace rato que no lo Cómo y me encanta.
2016년 09월 12일 작성이: Jesicap
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Confused as I thought this was a LCHF/Keto diet site? If so why are you eating rice? Cauliflower rice is low carb but RICE is not
2016년 09월 13일 작성이: Vita oldie
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Primero No estoy haciendo dieta keto. Estoy intentando seguir una dieta equilibrada que la pueda mantener en el tiempo. Algo que he aprendido en todos mis años de obesidad es que no hay milagros para bajar de peso. Solo una buena disciplina y constancia. La Keto funciona para mucha gente pero en mi caso que son muchos kg que debo bajar no la considerado adecuado. Y segundo si probé el coliflor pero no me gusta
2016년 09월 13일 작성이: Jesicap
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I understand the confusion. Sometimes it's a "beer and pizza diet" site. Just not on me fast days!
2016년 09월 13일 작성이: Five-Two Cowboy
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mmmmmm, "beer and pizza diet"! Sign me up!
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Hay muchos aqi que han seguido el keto, y han bajado 60-80 kilos. Si Ud. ha encontrado algo que funciona para Ud., la felicito, y la apoyo con todo corazon.
2016년 09월 13일 작성이: mskestrela
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Gracias MS tre la ojalá que estos hábitos me duren para toda la vida. Y felicito a las personas que bajaron tantos kg!
2016년 09월 13일 작성이: Jesicap
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