2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
|
2344 kcal
|
지방: 96.97g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 348.49g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Звездный Сухари Ванильные, Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Чай с Сахаром. 점심 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Чай, Яйцо (Целое), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Гречка Отварная. 저녁 식사: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|