2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
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1836 kcal
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지방: 64.32g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 274.05g.
아침 식사: İncir, Nektarin, Muz. 점심 식사: Eti Karam Bitter, Cupcake, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. 간식/기타: Bim Holland Caramel Waffles, Kinder Chocolate. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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