시작 날짜: 2021년 07월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 80 kg
2022년 01월 19일	74.2 kg	합리적
2022년 01월 12일	74.6 kg	합리적
2022년 01월 11일	75 kg	합리적
2021년 10월 19일	71.7 kg	합리적
2021년 10월 2일	72.7 kg	합리적
2021년 09월 23일	73.2 kg	합리적
2021년 09월 17일	73.7 kg	합리적
2021년 08월 27일	74.1 kg	합리적
2021년 08월 25일	74.9 kg	합리적
2021년 08월 21일	75.1 kg	합리적
2021년 08월 19일	76.1 kg	합리적
2021년 08월 18일	76.5 kg	합리적
2021년 08월 11일	77.8 kg	합리적
2021년 08월 7일	78.4 kg	합리적
2021년 08월 6일	79.7 kg	합리적
2021년 07월 30일	80 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 11월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 62 kg
2019년 12월 3일	60.6 kg	합리적
2019년 11월 30일	60.6 kg	합리적
2019년 11월 26일	61.8 kg	합리적
2019년 11월 18일	62 kg	적용하지않음